Actividades acuáticas en Brazada

Hidrogimnasia

Ejercicios de hidroterapia en la piscina

Hidroterapia

El agua es un medio adecuado para rehabilitar y reincorporar a las actividades de su vida diaria a las personas que así lo necesiten. La fuerza hidrostática exige menos esfuerzo del corazón y a la vez potencia el trabajo de los sistemas óseo y muscular.

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Clase de hidrogimnasia al aire libre

Hidrogimnasia

El sol. El aire libre y el agua tienen un efecto revitalizante. Los ejercicios que se hacen en el medio acuático son de bajo impacto y tienen resultados favorables en los músculos, sistema cardiorrespiratorio y en la elasticidad, además disminuyen el estrés.

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